گیاه بابونه
بابونه با نام علمی ( Matricaria Chamomilla ) ازجمله گیاهان دارویی بوده که طبع گرم و خواص فوق العاده ای دارد. گلبرگ های گل بابونه به رنگ سفید در اطراف و گل های زرد در قسمت وسط قرار دارند.
انواع بابونه
دو گوگه از بابونه یعنی بابونه رومی (شیرازی) و بابونه آلمانی بسیار رایج است و بسیار زیاد مورد استفاده قرار میگیرد.
در ادامه شما را بیشتر با نقش دمنوش بابونه در بهبود سلامت بدن آشنا خواهیم کرد.
جهت خرید دمنوش بابونه با بهترین کیفیت لطفا اینجا کلیک کنید
خواص دمنوش بابونه
سلامت قلب
فلاون های موجود در دمنوش بابونه سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به کاهش کلسترول بد و کاهش فشار خون کمک می کند.
درمان بی خوابی
یکی از شایع ترین روش های خانگی درمان بی خوابی استفاده از دمنوش بابونه است. آپی ژنین های موجود در این گیاه به گیرنده های مغز متصل شده و با ایجاد احساس خوای آلودگی به درمان بی خوابی کمک میکند.
بابونه برای سرماخوردگی
بابونه با بیماری هایی از قبیل آنفولانزا و سرماخوردگی مقابله می کند و عفونت های سینوسی را ازبین می برد. از بوییدن بخار عصاره بابونه برای درمان گلودرد و درمان سرماخوردگی نیز می توان کمک گرفت.
کاهش استرس
نوشیدن یک فنجان دمنوش بابونه سطح سروتونین و کلاتونین در بدن را افزایش می دهد که افزایش این دو نشانه های اصطراب را کم کرده و سطح نگرانی را کم می کند.
مضرات دمنوش بابونه
1.استفاده از این گیاه در دوران بارداری توصیه نمی شود زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود.
2.افرادی که دچار حساسیت هستند در مصرف بابونه دقت کنند.
3.قبل از عمل جراحی مصرف بابونه را به مدت دو هفته قطع کنید زیرا ممکن است با داروهای بیهوشی تداخل داشته باشد.
در مصرف دمنوش بابونه به منظور بهره مندی از خواص آن برای سلامت بدن باید دقت داشته باشید که زیاده روی در مصرف آن همانند زیاده روی در هر ماد غذایی دیگر ممکن است مشکل ساز باشد پس باید دقت داشته باشید که روزانه 2 الی 3 فنجان از این دمنوش استعمال نمایید.
جهت دریافت اطلاعات بیشتر درباره گیاه بابونه اینجا را کلیک کنید.
